清明养生养到位,一年到头不疲惫!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!按摩下耳朵也可以养生强身?常吃消食助睡眠,降脂抗衰老~保温杯里泡枸杞,养生不太难水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点