从现在到三伏,每天泡它喝3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!为什么中医说蔬菜绝对不能当主食?湿气难缠,十人九湿!天天洗脚,脚还是臭烘烘?一天到底该吃两顿还是三顿?夏天开背,人活百岁!盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?